Et alors ... Nos Emotions !!!
- nathaliedumortier3
- il y a 3 jours
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 1 jour
Pas l'élan ici de parler longuement de ce que c'est, comment, pourquoi... juste de vous proposer un outils simple que j'ai de nombreuses fois transmis en formation. Un outil qui invite le corps dans la boucle, un outil que je vous invite à utiliser avec auto compassion parce que simple mais pas systématiquement facile !
En espérant qu'il vous soit utile ***
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